top of page
Mahesh Mangaonkar

MAHESH MANGAONKAR

footer_white (1).png

PROFIL

  • Födelseår - 1994

  • Födelseplats - Mumbai, Indien

  • Höjd - 183 cm (6 fot)

  • Bostad - Helsingfors, Finland

  • Gick med i PSA World Tour - 2011

  • Högsta världsranking - 44

  • Landstränare för herrar - Finland

“Född i Mumbai 1994, var jag alltid upptagen med fritidsaktiviteter som badminton, simning, cricket och squash. Det kom till en punkt där jag var tvungen att välja en sport och bara fokusera på att vara bäst på den.


Efter att ha investerat mycket tid i träning, vann jag Junior National Championship (U-11) och det prestigefyllda British Junior Open (U-15).  Efter en framgångsrik juniorkarriär på Squash World Tour bestämde jag mig för att förvandla min livslånga passion till en karriär, och jag blev proffs vid 17 års ålder.


För mig har det aldrig handlat om att fånga någon.  Jag kan inte kontrollera hur mycket någon annan tränar, vad de äter eller hur mycket de sover.  Jag jagar mig själv.  Jag kan se min potential och jag försöker bara komma ikapp det. Min största konkurrens är den personen jag ser i spegeln och det är han som är ansvarig för resultaten i mitt liv.

Mitt ultimata uppdrag är att vinna World Open och British Open och bli den högst rankade indiska spelaren som någonsin funnits.  Titta på detta utrymme..."

Fashion Photography Instagram Story Maroon Abstract Dark Brown Leaf_edited.jpg
Mahesh
squash coaching in helsinki

MIN SQUASHCOACHING-FILOSOFI

Att ha erfarenheten av att vara en professionell squashatlet, har jag insett på högsta nivå, alla är bäst. Men hur kan du bli bättre än den bästa? Oavsett om du är en professionell idrottare, juniortävlande eller hobbyspelare, är det en fråga du lägger mycket tid på att fundera över. Alla har vissa aspekter av spelet som de kan utföra bättre eller kämpa med lite. Men skillnaderna i fråga om ansträngning är icke förhandlingsbara. Så hur skiljer du dig från konkurrenterna och kommer ut i toppen? 

Under min professionella karriär hade jag turen att ha arbetat med olika stilar av coachning. Den som fastnade mest för mig var en fyrstegs pyramidfilosofi som hjälpte mig att komma ut i toppen under de tuffaste av striderna. 

FOX_5919.JPG

PERSON

Att satsa på ett mål kräver en unik uppsättning karaktärsdrag som grus, motståndskraft, självförtroende, optimism, ödmjukhet och passion. Jag tror att utan dessa egenskaper är det omöjligt att följa en framgångsrik process, varför karaktär är det första jag försöker fokusera på. 

49648135_976617165855434_3355838324106330112_o.jpg

BEARBETA

Jag har lärt mig att processen handlar om att definiera vad du kan kontrollera som kan göra dig till en bättre presterande och maximera din potential regelbundet med ett besatt-drivet tänkesätt. Processen handlar inte om att vinna en världsserie eller att komma först i en lokal tävling. Det handlar om att satsa på nästa steg i bästa möjliga format. 

helsinki squash training

FÖRMÅGA

I Squash hänvisar förmåga till dina bollträfffärdigheter, noggrannhet, timing, uthållighet, snabbhet, smidighet, balans och rörelsekoordination. 

footer_white (1).png
IMG_0259.JPG

STRATEGI

Strategi är hur du närmar dig din tävling eller match. Det är när man ska spela zon mot man-till-man, det är hur man spelar när man ska attackera när man ska försvara, det är när man ska ta risker kontra när man ska spela säkert.

footer_white (1)_edited_edited_edited_edited.png

Jag började med squashcoachingbranschen för att tjäna andra och ta ditt squashspel till nästa nivå genom att följa denna 4-stegs pyramidstrategi. Som squashtränare har jag visat engagemang, driv och skicklighet när jag coachat individer och lag. Jag tror att en bra coach är på en kontinuerlig inlärningsresa. Det är därför jag ständigt undersöker och undersöker de senaste trenderna inom squashträningsbranschen. 

footer_white (1).png
bottom of page